Somessa jylläävällä bowl-reseptillä valmistuu pizzan terveellinen serkku – 90 sekunnin mikrokuumennus!
Mikrossa kuumennettava terveellinen pizza-bowl raejuustolla on helppo ja nopea lounas yhdelle hengelle. Valmista tätä, kun haluat herkullista syötävää esimerkiksi työpäivän aikana.
Moni kaipaa ideoita helppoon ja nopeaan lounaaseen ja tässä sellainen nyt on: Erittäin maistuva lämmin italialaistyylinen bowl, joka koostuu raejuustosta, marinara-kastikkeesta, oreganosta ja haluamistasi lisukkeista.
Makumaailmaltaan tämä bowl muistuttaa pizzaa, sillä marinara-kastiketta käytetään usein pizzan pohjalla, oregano on suosittu pizzamauste ja bowlin pinnalle ripotellaan juustoraastetta. Voit napata lisukkeiksi sellaiset ainekset, joita rakastat pizzassa. Me valitsimme paprikan, punasipulin ja savukinkun. Tätä bowlia voi varioida yhä uudelleen ja uudelleen – ja aivan kuten pizzassa, voit hyödyntää juuri niitä aineksia, joita keittiöstäsi sattuu löytymään.
Emme keksineet raejuustopizza-bowlia itse, vaan bongasimme idean recipeswithjenna-tililtä TikTokista. Koska helppo bowl-resepti onkin noussut suureksi somehitiksi, päätimme testata pizza-bowlia raejuustolla myös Mutsimediassa – ja rakastuimme lopputulokseen!
Bowl-resepti
Ennen bowlin valmistamista tekaisimme helpon marinara-kastikkeen, johon on hyvä varata noin puoli tuntia aikaa. Voit halutessasi oikoa mutkia ja korvata marinaran esimerkiksi maustetulla tomaattimurskalla, valmiilla tomaattipohjaisella pasta- tai pizzakastikkeella tai vaikkapa salsalla. Pieni vaivannäkö kuitenkin kannattaa, sillä marinarassa maut ovat täydellisesti kohdillaan.
Nappaa alta talteen testaamamme bowl-resepti! Muistathan, että tarvitset myös mikronkestävän syvän lautasen tai kulhon.
Täytä bowl-astia näillä ohjeilla:
1/2 raejuustoa
1/4 marinara-kastiketta
oreganoa maun mukaan
pari kourallista haluamiasi lisukkeita (esimerkiksi pilkottua paprikaa, punasipulia, savukinkkua)
juustoraastetta pinnalle
Ohjeet:
Laita raejuusto bowl-astiaan, ripottele päälle oreganoa. Lisää seuraavaksi marinara-kastike, sen päälle lisukkeet. Ripottele pinnalle juustoraastetta.
Kuumenna mikrossa täydellä teholla 90 sekunnin ajan. Anna tarvittaessa jäähtyä hetki ennen ruokailua.
Jaa tämä bowl-resepti kavereillesi somessa!
Seuraa Mutsimediaa myös Facebookissa ja Instagramissa!
Teksti ja kuvat: Senni Loikala
